Accordarsi in natura: creare relazioni autentiche e di benessere con luoghi e persone

STRATEGIE RELAZIONALI

CURATO DA: Chiara Parascandolo

PERCORSI DISPONIBILI:

ONLINE
LIVELLO 1 – Breve 4 ore
LIVELLO 2 – Immersivo 16 ore

IN PRESENZA
LIVELLO 3 –  Seminario breve 5 ore
LIVELLO 4 –  Seminario intensivo 20 ore

Cosa imparerai – argomenti del corso

L’ecopsicologia è una filosofia pratica, un movimento sociale, un modo di guardare che riconosce le profonde interconnessioni che esistono tra essere umano e mondo naturale. Considera interdipendente la relazione tra la qualità del nostro rapporto con l’ambiente naturale e la nostra qualità di vita personale.
“Perdere contatto con la terra e la natura intera, può provocare vuoto esistenziale, solitudine, incapacità di cogliere il senso della vita, crisi di valori.” [cit. Marcella Danon, fondatrice Scuola di Ecopsicologia – Ecopsichè] Diventa, quindi, indispensabile invertire il processo per realizzare appieno la nostra identità.

L’approccio pratico e metaforico dell’ecopsicologia consente di acquisire semplici strumenti per esplorare e
sintonizzarci con la nostra interiorità e con il mondo esterno. Una buona accordatura interiore ed esteriore sono la base per instaurare relazioni autentiche e serene, fondate sulla consapevolezza del proprio sentire.
Attraverso un cambio di paradigma e l’esperienza diretta in natura, in questo percorso scopriamo quali passi è possibile fare per ri-Attivare l’amore per la vita e per il mondo naturale (biofilia), antico e primordiale istinto evolutivo.
Nell’ambito educativo, l’ecopsicologia porta una particolare attenzione all’aspetto emotivo e cinestesico di bambine, bambini, giovani, adulte e adulti nei confronti della Natura, occupandosi di coltivare “un’ecologia affettiva”, per risvegliare e riconoscere l’emozione di un incontro autentico con una pianta, un animale, un luogo.
Vivere, quindi, relazioni di qualità a tutto tondo, ci fa sentire compartecipi al processo della vita e della sua evoluzione e aiuta a consolidare una visione del mondo di cui non essere né vittime, né oppressori, ma parte integrante.

Programma online

LIVELLO 1:

Programma prosposta online breve 4 ore:

Il percorso online prevede due incontri della durata di 2 ore ciascuno con lezioni frontali interattive, esercizi pratici e di condivisione sulla creazione di relazioni autentiche e di benessere con luoghi naturali e persone.

Elementi del percorso:
–       Cos’è l’ecopsicologia e ambiti di applicazione
–       Cosa vuol dire creare una relazione autentica e aperta verso l’altro da me
–       Muovere i primi passi: accordatura interiore
–       Aprirsi all’ascolto esterno
–       La Natura come metafora
–       Momenti di condivisione

LIVELLO 2:

Programma proposta online intensivo 16 ore :

Il percorso prevede 8 incontri della durata di 2 ore ciascuno con lezioni frontali interattive, esercizi pratici e di condivisione, in cui porteremo la natura a casa nostra. Durante il percorso, verranno assegnate delle attività da svolgere in autonomia, che saranno elemento di confronto nella lezione successiva.

Temi affrontati:
– Creare una relazione autentica e aperta verso l’altro da me
– Entrare in relazione con un luogo naturale
– Entrare in relazione con una persona
– Co-creazione, sinergie e sincronicità

Programma in presenza

LIVELLO 3:

Programma proposta in presenza breve 5  ore :

Il percorso prevede un incontro con camminata in natura ed esercizi pratici della durata di 5 ore.
Vengono sperimentati, in prima persona, alcuni strumenti ecopsicologici per creare relazioni autentiche e di benessere con luoghi naturali e persone.

Elementi del percorso:
– Cos’è l’ecopsicologia e ambiti di applicazione
– Cosa vuol dire creare una relazione autentica e aperta verso l’altro da me
– Muovere i primi passi: accordatura interiore
– Aprirsi all’ascolto esterno
– La Natura come metafora
– Momenti di condivisione

LIVELLO 4:

Programma proposta in presenza intensivo 20 ore:

Il percorso prevede 4 incontri con camminate in natura ed esercizi pratici e di condivisione della durata di 5 ore ciascuno.

Temi affrontati:
– Creare una relazione autentica e aperta verso l’altro da me
– Entrare in relazione con un luogo naturale
– Entrare in relazione con una persona
– Co-creazione, sinergie e sincronicità

Dettagli del corso:

Questo corso è rivolto a giovani adolescenti e a persone adulte che vogliono mettersi in gioco e sentirsi parte attiva anche nel mondo quotidiano.

Accesso tramite carta del docente

Rilascio attestato di partecipazione

Il formatore

Chiara Parascandolo